市販のサプリメント、気に入ってるんですけど

医療用サプリメントと市販品との違いについて、
お話ししてきたのですが、回を重ねるごとに、
市販品を飲んではだめという印象を与えているような気がして、
心配になってきました。

市販のサプリメントが、すべてだめなわけではありません。

市販のサプリメントをずっと飲み続けていて、
とても体調がよくて、気に入っていると言われる方もいらっしゃいます。
そのような方は、飲み続けていただいたらいいと思います。

ご自分にあったサプリメントをみつけるのは大変ですよね。
ご自身の体にあったサプリメントに出会えて本当にラッキーです。

問題なのは、サプリメントがいいかどうか疑問に思いながらも、
やめることもできなくて、ずっとだらだら続けてしまうことかもしれません。

体調がすぐれない場合は、病院で診察をうけたり、
サプリメントについて相談したほうがいいかもしれません。

市販のサプリメントのなかには、栄養素がごく少量しか含まれておらず、
ほとんどが添加物や糖質である場合もあるのです。

サプリメントを購入する際には、
ボトルの裏ラベルを見て、原材料の確認を忘れないでください。