前回は、冬になると、風邪をひきやすいので、
何とかしたいという女性がいらっしゃったお話をしました。
規則正しい生活を心がけていただき、
希望されたので、サプリメントも処方し、
ヘム鉄、ビタミンB群、ビタミンDをとっていただきました。
１か月後には、以前のような疲労感はなくなりました。
朝はすっきり目覚めますし、
すぐに起き上がれるようになったことに、びっくりしたそうです。
そして、３か月後、
「今のところ、まったく風邪はひいていないんです。
栄養療法、すごいですね。」
「それにね、お肌の調子もよくなりました。
自分で言うのも変ですけど、
プルプルして、張りも艶も出てきたっ！って思います。
もう、毎日、鏡を見ながら、うれしくなってしまって…」
「今までは、冬になると、なんとなく憂鬱で、
冬はあんまり好きじゃなかったんです。
でも、今年はそんなことないなって、
これもサプリメントのおかげじゃないかと思います」
「それと、すごくびっくりしていることがあって…。
私、花粉症なんですね。
毎年、１月、２月くらいから、
くしゃみや鼻水で大変なことになるんです。
それが、今年は、全然大丈夫なんですよ。
本当に驚いています。
これもサプリメントのおかげなんでしょうか？」
ビタミンDは、免疫力を上げるので、
風邪にかかりにくくなるだけでなく、
花粉症のようなアレルギー疾患にも効果が知られています。
ビタミンDについて、次回、さらに解説します。
「風邪をひきやすい人にビタミンD」
※今回の関連記事です。
感染予防対策で気を付けたい6つの栄養素
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インフルエンザ予防
風邪をひきやすくて【前編】【後編】
よく風邪をひくんです
参考になさってください。
※ご本人の了解をいただき、掲載させていただいています。
趣旨をゆがめない程度に、年齢や性別などの背景を変えたり、
他の患者さんを組み合わせるなどして、実際の症例に変更を加えています。
また、理解しやすいよう、内容を単純にし、処方内容も一部に限定していることをご了承ください。
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