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感染予防対策で気を付けたい6つの栄養素

ひとの体内では、幾重にもわたってウイルス感染に対する防御策が備わっています。ウイルスがのどの粘膜に付着しようとすると、のどの粘膜や粘液がこれを防ぎ、ここを突破されると、抗菌物質や免疫グロブリン、免疫細胞が働きます。このような感染防御機能を高め、免疫を活性化させるために必要な栄養素についてまとめます。

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在宅勤務で気を付けたい6つのこと

新型コロナウイルス感染症対策として在宅勤務されている方は多いと思います。そのような方のために、注意していただきたい6つのポイントについて解説いたします。加えてこの在宅勤務を、ご自身の仕事や人生について振り返る絶好の機会としてとらえる、という提案をしています。

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ぐっすり眠れる8つのポイント

ぐっすり眠るために、毎日の生活で、すぐに取り入れられる8つのポイントをお伝えします。さらに、睡眠不足が招く生活習慣病のリスクについても解説いたします。

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認知症にプラズマローゲン

前回、不安神経症の方にプラズマローゲンを提案した話を紹介しました。 「認知症ではプラズマローゲンが減少している」とか、「認知症の方にプラズマローゲンがお勧め」など簡単にお話ししたのですが、「そもそもプラズマローゲンって何 […]

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感染予防対策

新型コロナウイルス感染が拡大しています。 中国だけでなく、様々な国や地域で感染が確認され、日本でも感染者の報告が相次いでいます。 人から人への感染が確認され、症状のない人からもウイルスが検出されるなど、一人ひとりの感染対 […]

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アンチエイジング医学の目的は若返りか

勤務先の病院でささやかれていた噂話です。 「野口さん(私のことです)は抗加齢医学会に入っているらしい」「えー!抗加齢医学?!何のため?」 「抗加齢医学会の専門医を取ったらしいよ」「専門医?…、なに目指してる?…美魔女?」 […]

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渓山窯

12月中旬頃、大阪高島屋にて、「渓山窯」さんが期間限定で出店されるとのことで、うかがってきました。 渓山の篠原社長とは、約二十年前に有田の陶器市で初めてお会いして以来です。お互い、すぐにわかるかな?わくわくしながら、お店 […]

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血圧日記帳を使いこなそう

血圧日記帳をご存知でしょうか? 病院で血圧が高いことを指摘され、血圧日記帳をつけてくださいと言われた方もいらっしゃるのではないでしょうか。 血圧日記なんて、面倒なことはしたくないと思われたかもしれません。 実は、血圧日記 […]

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漢方が合っているとき

先日、日本臨床漢方医会に出席して、豊中の佐守小児科、佐守先生の講演を聞きました。 そのなかで、漢方処方がその方に合っているかどうか、このようなところでわかりますというお話がありました。 漢方が合っているときは、次のように […]

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インフルエンザ予防

インフルエンザが流行しています。毎日、寒い日が続いていますし、空気も乾燥し、感染拡大が収まる気配もありません。 インフルエンザやかぜの予防のため、外出から帰宅したら手洗い、うがいを習慣にされている方も多いかもしれません。 […]

クリニック情報

「クリニック千里の森」は、バッチフラワーレメディ・ホメオパシー・栄養療法・催眠療法を用いた、補完代替医療・統合医療の心療内科クリニックです。完全予約制、自由診療となります。

完全予約制 火・金曜 13:00~17:00

住所
〒565-0874 大阪府吹田市古江台2-10-17
グリーンプラザ千里古江台303号室
最寄り駅
阪急電鉄「北千里」駅徒歩8分

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