大阪・吹田市の薬に頼らない心療内科ならクリニック千里の森
完全予約制 月曜・水曜・金曜（14－17時）祝日休
「医療機関専用サプリメントはどうして高価なの？」 「市販品との違いは何？」 みなさまも疑問に思われたことがあるのではないでしょうか。このようなよくある医療用サプリメントの疑問について、わかりやすく解説しました。さらに市販されているサプリメントの上手な選び方についても説明しています。
「ホメオパシーで性格を変えたい」と言われる方がいらっしゃって困惑しています。ホメオパシーは性格を変えるお薬ではありません。ホメオパシーは不調や病気に対して用います。この点を理解して、受診していただけるとありがたいです。
クリニック千里の森では、心だけ、もしくは体だけを診るのではなく、「こころとからだの両方の視点」から診ることをたいせつにしています。今回は、「こころとからだの両面からアプローチする」診療について説明し、診療時間が長くなる理由や、診察でどのようなことを聞いたり、話したりしているのかについて解説します。
「オンライン診療を受けてみたいと思うけど、なんだか不安」と迷っておられる方は少なくありません。 私も、オンライン診療を始めるまでは、対面診療のようにはうまく伝わらないこともあるだろうなと思い、オンライン診療のたびにとても […]
睡眠中は、からだを休めるだけでなく、細胞の修復など、さまざまな働きが行われています。副腎疲労の方にとって、睡眠は治療の一部です。今回は、疲れやすいかた、副腎疲労の方に睡眠が重要である理由を解説し、よりよい睡眠をとるためのポイントをお話しします。
MCTオイルはココナッツ油からMCTだけを抽出した中鎖脂肪酸100%のオイルです。消化吸収されやすく短時間でエネルギーになり、さらに低血糖を予防する効果を持つことから、疲れやすい人に最適です。今回はMCTオイルについて解説したうえで、摂取方法や注意点についてお話しします。
低血糖に陥ると人は強い疲労感を感じます。「朝、起きるのがつらい」のも「パニック障害」も低血糖が関係しています。今回は、低血糖について解説し、低血糖になると疲労感など様々な症状がみられる理由について説明します。さらに低血糖に陥りやすい人が、日常生活で気を付けたいポイントについても知ることができます。
ひどい疲れに悩んでいるかたは、胃酸分泌低下による消化吸収不良がみられます。そのため低血糖状態に陥り、エネルギー不足から疲労感が持続しているのです。そのような方には、消化吸収を助けるレモン水やリンゴ酢、梅干しなどを食前にとっていただき、さらに、低血糖を防ぐ補食をおすすめしています。
原因不明の体調不良にはミネラルバランスの崩れが考えられます。ミネラルが必要量ないと消化、吸収、代謝がうまく働かないため、血液やホルモンなどを作ることができず、体調不良につながるのです。ミネラルバランスの検査法からミネラルバランスを整える方法、さらにサプリメントの選び方について解説します。
「サプリメントの効果を得るためには、どのくらいの期間、継続する必要があるでしょう」少なくとも１か月から3か月、続けていただくことをおすすめしています。このほか、サプリメントの服用タイミングなど、よくいただく質問にお答えします。
「クリニック千里の森」は、栄養療法・バッチフラワーレメディ・ホメオパシー・催眠療法を用いた、補完代替医療・統合医療の心療内科クリニックです。完全予約制、自由診療となります。
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