コラム

コラム

きれいな腸は美肌をつくる

前回の「おなかが弱くて、困っています」のなかで、腸内環境を整える「乳酸菌生成エキス」を紹介しました。 「乳酸菌生成エキス」を飲み始めると、腸の調子がよくなるだけでなく、他にも、うれしい変化を実感される方は多いです。 女性 […]

コラム

おなかが弱くて、困っています

「おなかが弱くて、下痢しやすいので、困っています」こんなお悩みをお持ちの方がいらっしゃいます。 そのような方は、腸にいいと言われることはなんでも試したうえ、おなかをこわさないようにと、常に細心の注意をはらって生活されてい […]

コラム

毎日歩いているけど、何も変わらない

健康診断結果を見て、運動するように指導されることがあります。そういうときは、まず、ウォーキングを勧められることが多いようです。 けれども、こんなふうに感じることはありませんか? 「毎日歩いているけど、全然体重、減らないよ […]

コラム

犬、猫のアレルギーにホメオパシー

前回の「花粉症にはホメオパシーがいい」の中で、スギ花粉症には、スギ花粉のレメディJapanese cedar pollenが有効なことをお話ししました。 スギ花粉以外の花粉症にもホメオパシーは有効です。たとえばヒノキの花 […]

コラム

加齢とともに必要な筋トレは

以前の「肩こりがひどいんです」の中で、ストレッチと筋トレ、スロージョギングを少しずつ始めて、肩こり、腰痛が解消され、疲れにくくなったという女性の話を紹介しました。 彼女の筋トレの内容は、背筋(広背筋)と大腿前部(大腿四頭 […]

コラム

花粉症にはホメオパシーがいい

第15回日本ホメオパシー医学会大会に出席しました。 朴澤孝治先生が講演された、スギ花粉症に対するホメオパシー治療報告が印象に残りました。 スギ花粉症に対して、ホメオパシーを使用した症例と、抗アレルギー剤のみで治療した症例 […]

コラム

スロージョギング

前回の「肩こりがひどいんです」のなかで、ストレッチと筋トレ、スロージョギングで、肩こり、腰痛が解消され、疲れにくくなったという方の話を紹介しました。 スロージョギングをご存知でしょうか? NHKの「ためしてガッテン」でも […]

コラム

「職業としての小説家」に見る運動習慣

前回、第16回日本抗加齢医学会総会に参加した際、「運動は老化を抑制する」という報告を聞いた話をしました。 その学会参加中、わたしは、村上春樹の「職業としての小説家」を読んでいました。 この本は、どこを読んでも心に残る文を […]

コラム

運動する人はテロメアが長い

少し前のことになりますが、第16回日本抗加齢医学会総会に出席した時のことです。 「運動習慣のある人は、ない人に比べてテロメアが長い」という話が印象に残りました。 以前から、運動の重要性はよく耳にしてきましたが、このところ […]

クリニック情報

「クリニック千里の森」は、バッチフラワーレメディ・ホメオパシー・栄養療法・催眠療法を用いた、補完代替医療・統合医療の心療内科クリニックです。完全予約制、自由診療となります。

完全予約制 月曜・火曜(15~17時)

住所
〒565-0874 大阪府吹田市古江台2-10-17
グリーンプラザ千里古江台303号室
最寄り駅
阪急電鉄「北千里」駅徒歩8分

Google Mapで見る