運動は「治療」のひとつです。
不調の方にも可能な限り、運動をおすすめしています。 運動はストレスを軽減させるだけでなく、ストレス耐性を高め、さらにコルチゾールを調整してくれます。 ただし、疲労感が強すぎて、体を動かすどころ […]
大阪・吹田市の薬に頼らない心療内科ならクリニック千里の森
完全予約制 月曜・水曜・金曜(14-17時)祝日休
不調の方にも可能な限り、運動をおすすめしています。 運動はストレスを軽減させるだけでなく、ストレス耐性を高め、さらにコルチゾールを調整してくれます。 ただし、疲労感が強すぎて、体を動かすどころ […]
先月末、日本抗加齢医学会講習会に出席しました。そのなかで、印象に残った、旭川医科大学、松本成史先生の「快尿のすすめ」を紹介します。 膀胱は本来、風船のように、やわらかく伸び縮みして、たくさんの尿をためたり、出したりしてい […]
前回、第16回日本抗加齢医学会総会に参加した際、「運動は老化を抑制する」という報告を聞いた話をしました。 その学会参加中、わたしは、村上春樹の「職業としての小説家」を読んでいました。 この本は、どこを読んでも心に残る文を […]
「クリニック千里の森」は、栄養療法・バッチフラワーレメディ・ホメオパシー・催眠療法を用いた、補完代替医療・統合医療の心療内科クリニックです。完全予約制、自由診療となります。
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