栄養不足が頭痛をまねく?

28歳、会社員の女性です。
なんだか、疲れきった表情で来院されました。

「ずっと前から、頭痛がひどくて、悩んでいます」

「頭が痛いと、横になってじっとしているしかありません。
仕事にも支障が出るし、
頭が痛くなったらどうしようと思うと、外出もできないんです」

「頭痛外来にも通っていて、ずいぶん楽にはなったのですが、
それでも、ときどきひどい頭痛があって…。
また頭が痛くなったらどうしようと思うと、外に出るのも怖くなります」

食事内容をお聞きしますと、
普段からとても小食なうえ、
頭が痛いときは、食べないのだそうです。

血液検査所見を見ますと、
鉄、ビタミンB群が不足していて、
タンパク質も足りていません。

肉や魚、卵も食べていただくようお話し、
ヘム鉄、ビタミンB群サプリメントをおすすめしました。

半年後です。
お会いするごとに、お肌もつやつやして、表情も明るく変わっています。

「以前のようなひどい頭痛はなくなりました。
外出もこわくなくなって、いろんなところに出かけられるようになりました。
以前は、ちょっと遠出をすると、頭が痛くなって、本当に大変だったんです」

「それに、肩こりやめまいも、軽くなった気がします。
以前は、肩こりがひどいと、頭痛もひどくなっていたように思います」

「以前はよく、爪が割れたり、欠けたりしていたんですけど、
爪もきれいになりました。」

そうですね。
鉄が不足していると、
頭痛やめまい、肩こりがひどくなりやすいのです。

また、爪がわれたり、反ったりするのも
鉄が関係しています。

ぶつけた覚えもないのに、手や足にあざができやすいときも
鉄不足が考えられます。

鉄は、さまざまな不定愁訴に関係しているのです

※鉄不足については下記の記事でも解説しています。
女性は鉄分が不足しています

はじめての方へ

当院についてもっと知りたい方は、
ぜひ「はじめてのかたへ」をご覧ください。
どんな思いで診療を行っているのか、
どんな方に合うクリニックなのかをお伝えしています。

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院長 野口 由美

医学博士(大阪大学)/放射線診断専門医/抗加齢医学会専門医
関西医科大学卒 関西医科大学内科、大阪大学放射線科、九州大学心療内科
日本メディカルホメオパシー学会認定医

大阪大学で医学博士を取得。
内科・心療内科・放射線科での臨床経験を重ねた後、クリニック千里の森を開設。
西洋医学に加え、分子整合栄養医学や伝統医学、補完代替医療を取り入れ、一人ひとりに最適な治療を行っている。

※ご本人の了解をいただき、掲載させていただいています。
趣旨をゆがめない程度に、年齢や性別などの背景を変えたり、
他の患者さんを組み合わせるなどして、実際の症例に変更を加えています。
また、理解しやすいよう、内容を単純にし、処方内容も一部に限定していることをご了承ください。

「クリニック千里の森」は、栄養療法・バッチフラワーレメディ・
ホメオパシー・催眠療法を用いた、補完代替医療・統合医療の
心療内科クリニックです。完全予約制、自由診療となります。

住 所
〒565-0874 大阪府吹田市古江台2-10-17
グリーンプラザ千里古江台303号室
最寄り駅
阪急電鉄「北千里」駅徒歩8分

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