28歳、会社員の女性です。
なんだか、疲れきった表情で来院されました。
「ずっと前から、頭痛がひどくて、悩んでいます」
「頭が痛いと、横になってじっとしているしかありません。
仕事にも支障が出るし、
頭が痛くなったらどうしようと思うと、外出もできないんです」
「頭痛外来にも通っていて、ずいぶん楽にはなったのですが、
それでも、ときどきひどい頭痛があって…。
また頭が痛くなったらどうしようと思うと、外に出るのも怖くなります」
食事内容をお聞きしますと、
普段からとても小食なうえ、
頭が痛いときは、食べないのだそうです。
血液検査所見を見ますと、
鉄、ビタミンB群が不足していて、
タンパク質も足りていません。
肉や魚、卵も食べていただくようお話し、
ヘム鉄、ビタミンB群サプリメントをおすすめしました。
半年後です。
お会いするごとに、お肌もつやつやして、表情も明るく変わっています。
「以前のようなひどい頭痛はなくなりました。
外出もこわくなくなって、いろんなところに出かけられるようになりました。
以前は、ちょっと遠出をすると、頭が痛くなって、本当に大変だったんです」
「それに、肩こりやめまいも、軽くなった気がします。
以前は、肩こりがひどいと、頭痛もひどくなっていたように思います」
「以前はよく、爪が割れたり、欠けたりしていたんですけど、
爪もきれいになりました。」
そうですね。
鉄が不足していると、
頭痛やめまい、肩こりがひどくなりやすいのです。
また、爪がわれたり、反ったりするのも
鉄が関係しています。
ぶつけた覚えもないのに、手や足にあざができやすいときも
鉄不足が考えられます。
鉄は、さまざまな不定愁訴に関係しているのです
※鉄不足については下記の記事でも解説しています。
「女性は鉄分が不足しています」
※ご本人の了解をいただき、掲載させていただいています。
趣旨をゆがめない程度に、年齢や性別などの背景を変えたり、
他の患者さんを組み合わせるなどして、実際の症例に変更を加えています。
また、理解しやすいよう、内容を単純にし、処方内容も一部に限定していることをご了承ください。
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