ビタミンB群

ビタミンB群

2025年02月17日お知らせ

講談社運営・子育てWebメディアコクリコ[cocreco]に掲載されました。【後編】

講談社が運営する子育てWebメディアコクリコ[cocreco] から取材・監修の依頼を受け、下記の記事が配信されました。子どもの「癇癪（かんしゃく）」「不安」「朝起きられない」を改善する３つの栄養素とは　医学博士が解 […]

2023年07月03日コラム

腸の状態を良好な状態に回復させるには、「腸内細菌叢を整える」「消化を助ける」ほか、「傷ついた腸管壁をつくり替える」という３つの方法があります。今回は、「消化を助ける」消化の良い食べ方を解説していきましょう […]

2023年07月03日コラム

私たちのからだは、食事から得た栄養素でできています。ですから、ご自身が口にする食べ物に気をつけることはとても大切です。どれほど食事に注意しても、不調がなかなか改善しないときは、腸の健康状態に目を向けまし […]

2023年06月23日コラム

毎晩、晩酌を楽しみにしているという方も多いのではないでしょうか。けれども残念ながら、体調不良の方にお酒はおすすめできません。今回は、お酒を控えるべき理由を4つ、お話ししていきます。

2023年06月18日コラム

人が活動するために必要なエネルギーは、ひとつひとつの細胞のなかのミトコンドリアでつくられています。このエネルギーをつくる過程では、ビタミンＢ群が必要です。ビタミンＢ群が不足していると、エネ […]

「クリニック千里の森」は、栄養療法・バッチフラワーレメディ・ホメオパシー・催眠療法を用いた、補完代替医療・統合医療の心療内科クリニックです。完全予約制、自由診療となります。

完全予約制月曜・水曜・金曜（14－17時）祝日休

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