顔のたるみを防ぐには

コラム

大阪医科大学健康科学クリニックにて、
毎月一回、北摂漢方フォーラムが行われています。

4月は、外部講師の山田秀和先生
(近畿大学アンチエイジングセンター 皮膚科学教授)
にお越しいただき、
アンチエイジングの最近の話題を、講演していただきました。

特に先生のご専門である皮膚科領域では、
びっくりするようなお話がありました。

「年齢を重ねると、顔のたるみやしわが気になってきます。
それで、マッサージをしたり、コラーゲンをとるなど
いろいろ努力されますよね。
でも、それでは、たるみを取ることはできないのです」

顔のたるみの原因として、
肌弾力の低下、表情筋・深層筋の衰えはよく知られていますが、
猫背などの姿勢の悪さも原因なのだそうです。

顔の筋肉は、頭や首と繋がっています。
長時間、猫背で、スマホ操作やパソコン作業を続けていると、
顔の筋肉が下方へと引っ張られ、たるみの原因になるといいます。

驚いたのは、もうひとつの重要な原因です。
それは、
「顔のたるみは、骨粗鬆症による頭蓋骨の老化による」
ということ。

骨粗鬆症が原因なのだから、
骨粗鬆症に対する対策を取らなければいけません。

そのためには、ビタミンDを意識してとることが大切です。

骨のためだけでなく、顔のたるみのためにも、
ビタミンDを取りましょうというお話でした。

クリニック情報

「クリニック千里の森」は、バッチフラワーレメディ・ホメオパシー・栄養療法・催眠療法を用いた、補完代替医療・統合医療の心療内科クリニックです。完全予約制、自由診療となります。

完全予約制 火・金曜 13:00~17:00

住所
〒565-0874 大阪府吹田市古江台2-10-17
グリーンプラザ千里古江台303号室
最寄り駅
阪急電鉄「北千里」駅徒歩8分

Google Mapで見る