大阪・吹田市の薬に頼らない心療内科ならクリニック千里の森
完全予約制 月曜・水曜・金曜（14－17時）祝日休
睡眠不足の時は、甘いものをたくさん食べたくなったり、太りやすいと感じたことはないでしょうか？ 実は、睡眠不足は食欲増進につながることがわかっています。 睡眠時間が短くなると、食欲増進ホルモンであるグレリンの分泌が増え、食 […]
寝る前にお酒を飲む方は少なくありません。 睡眠薬代わりにお酒を飲む人の割合は日本では３割以上という統計も出ています。 実は、飲酒により、寝つきはよくなりますが、レム睡眠が減少し、睡眠の質が低下することがわかっています。 […]
ヒトは脳と体を休めるために眠ります。疲れやすい人にとって、睡眠は重要です。 前回は、「良い睡眠をとるために、朝、太陽の光を浴びましょう」とお伝えしました。 朝起きたら、カーテンを開け、日光を取り入れます。 また、少しの時 […]
バッチフラワーレメディは、どのくらいの期間、飲めばいいのでしょうか? 「もう飲まなくても大丈夫かな…」と感じたら、飲むのをやめていただいて構いません。 人によっては、「急に、飲みたくなくなりました」と言われる方もいらっし […]
バッチフラワーレメディを取り始めると、今までに感じたことのない、新たな感情が出てくることがあります。 あなたにあったレメディを取ったことで、表に出ていたマイナス感情が癒され、その下に隠れていた、別のマイナス感情が現れてく […]
バッチフラワーレメディによる変化は、穏やかで自然な形で現れます。 多くの方がもたれる感想として、 「そういえば、気にならなくなりました」「あまり、その問題にとらわれなくなりました」「今までとは違う見方、考え方をするように […]
バッチフラワーレメディの診療では、お話をお聞きして、必要なレメディを選び、トリートメントボトルをお作りします。 トリートメントボトルは、30mlの遮光瓶に、ミネラルウォーターを入れ、そこに選んだレメディをそれぞれ2滴ずつ […]
先月末、日本抗加齢医学会講習会に出席しました。そのなかで、印象に残った、旭川医科大学、松本成史先生の「快尿のすすめ」を紹介します。 膀胱は本来、風船のように、やわらかく伸び縮みして、たくさんの尿をためたり、出したりしてい […]
医療用サプリメントと市販品はどこが違うの？【前編】医療用サプリメントと市販品はどこが違うの？【中編】医療用サプリメントと市販品はどこが違うの？【後編】医療用サプリメントと市販品の違いについてお話しています。 医療用サプリ […]
医療用サプリメントと市販品はどこが違うの？【前編】医療用サプリメントと市販品はどこが違うの？【中編】医療用サプリメントと市販品はどこが違うの？【後編】医療用サプリメントと市販品の違いについてお話しています。 医療用サプリ […]
「クリニック千里の森」は、栄養療法・バッチフラワーレメディ・ホメオパシー・催眠療法を用いた、補完代替医療・統合医療の心療内科クリニックです。完全予約制、自由診療となります。
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