大阪・吹田市の薬に頼らない心療内科ならクリニック千里の森
完全予約制 月曜・水曜・金曜（14－17時）祝日休
「泣いたり、怒ったりするなど、感情を表にだすことはよくない」と思っておられる方は少なくありません。 その多くは、親から「泣くな」「怒るな」と言われており、感情を出すことはいけないことだとしつけられてきたのです。 今回は […]
「両親は毒親ではないでしょうか」との相談をうけました。両親ともに毒親とわかり、就職を機に親元から離れ、家を出ると決心されます。毒親育ちさんが、社会人になる前に知っておいてほしいふたつの注意点をお伝えし、さらに毒親から離れた方がいい理由についても解説します。
結婚の翌月にパニック障害を発症し、投薬治療で一時軽快したものの、5年経っても薬をやめることができません。さらに早朝覚醒と夜間頻尿が出現し悪化するため来院されました。コロナ感染に対する強い不安の裏には、ご主人の言動や毒親の影響が見え隠れします。さらに低血糖も原因と考えられ低血糖対策としての補食を勧めました。
前回紹介した、夫が不倫をして離婚を突き付けてきたという女性です。今回、子供の様子がおかしいと来院されました。ご自身は気持ちも落ち着き、実家に戻って仕事を見つけようと考えていたところ、母からは「離婚しないで我慢すべき」と叱責されたといいます。離婚して実家に戻る前に、よくよく考えておいてほしいことをお話しします。
自分の価値が感じられず、死にたくなるくらいつらくなるという女性が来院されました。幼少期、体調不良の家族に気を遣っていたと言われ、おとなになった今でもいつも他人の顔色をうかがってしまいます。まず、他人に気を遣う自分の癖に気づき、他人に対するのと同じくらい自分を大切に扱う方法をお伝えしました。
つらいとき「大丈夫だよ」という声を聞いたことはありませんか。それは自分からのメッセージかもしれません。幼いころつらい思いをされた方は、ぜひ、幼い自分に声をかけてみてください。そして、幼い自分がどんな様子なのかを感じてみます。するとおとなの自分も落ち着いてくるのを感じるはずです。
毒親育ちの方は、肩こり、腰痛や頭痛などで悩んでいる方が少なくありません。幼いころ、常に両親の顔色をうかがって対応に追われていたため、一日中、緊張状態にありました。そのため、おとなになっても過緊張状態を解くことができません。そんな毒親育ちさんには、自分だけの時間、安心できる場所が必要です。
毒親はこどもに職業選択の自由を与えません。その結果、様々な悲劇を生んでいます。今回は、両親の望みで税理士を目指したものの、叶わなかった男性の話を紹介します。親の言う通りの選択をしていると、本当は自分が何が好きで何をしたいのかわからなくなってしまいます。まず、自分がしたいことは何なのか、自分に問いかけましょう。
毒親の影響が不安の原因であることが少なくありません。40代の女性のお医者さんがちょっとした予定に不安を感じたり、どうしようもなくつらい気持ちをなんとかしたいと来院されました。彼女の毒親のエピソードを紹介しながら、毒親についてお話します。
幼少時、毒親からひどい扱いを受け、その呪縛から抜け切れないおとなの自分に気がつき、なんとか自立しようともがく女性を紹介します。つらい幼少期を思い出したときは、心の中で、幼い自分に声をかけてあげましょう。頭をなでたり、ハグしたりして幼い自分を励ますうち、大人の自分も癒されていることに気づくでしょう。
「クリニック千里の森」は、栄養療法・バッチフラワーレメディ・ホメオパシー・催眠療法を用いた、補完代替医療・統合医療の心療内科クリニックです。完全予約制、自由診療となります。
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