パンを控えたほうがよい4つの理由
昨日、何を食べましたか? ちょっと思い出してみてください。 「朝はパンとコーヒー、 昼は時間がなくてコンビニのサンドイッチ、 夜は飲み会でパスタとピザ」 三食とも小麦製品だった!ということはないでしょうか。 […]
大阪・吹田市の薬に頼らない心療内科ならクリニック千里の森
完全予約制 月曜・水曜・金曜(14-17時)祝日休
昨日、何を食べましたか? ちょっと思い出してみてください。 「朝はパンとコーヒー、 昼は時間がなくてコンビニのサンドイッチ、 夜は飲み会でパスタとピザ」 三食とも小麦製品だった!ということはないでしょうか。 […]
最近は街のいたるところで、気軽にコーヒーを飲むことができるようになりました。 注意していないと、一日に何杯も飲んでしまうことになりがちです。 コーヒーを飲むと、気分が上がるような気がしますよね。   […]
前回のコラムを読まれた方は、 「低血糖対策って何?」 と思われたのではないでしょうか。 今回は、低血糖対策についてお話ししていきます。
低血糖では、からだを動かすためのエネルギーが少ないため、からだはだるくて疲れています。 そのほかにも、「朝起きられない」「寝ても、寝ても疲れがとれない」と感じているかもしれません。 さらには、「頭が働かない […]
「気温や気圧の変化はストレスになる」ってみなさんご存知でしょうか。 冬から春、夏から秋などの季節の変わり目や、梅雨の時期に体調を崩しがちになるのも、気候変化によるストレスが原因になっています。
たいせつなことを忘れてしまう。期限を守れない。勘違いしてしまう。それは、低血糖のためかもしれません。自分のせいだ、自分はダメだと責めないでください。低血糖かどうかは血液検査結果でわかります。会社の健診、健康診断などの血液検査結果をお持ちになって、ご相談ください。
「医療機関専用サプリメントはどうして高価なの?」 「市販品との違いは何?」 みなさまも疑問に思われたことがあるのではないでしょうか。このようなよくある医療用サプリメントの疑問について、わかりやすく解説しました。さらに市販されているサプリメントの上手な選び方についても説明しています。
「ホメオパシーで性格を変えたい」と言われる方がいらっしゃって困惑しています。ホメオパシーは性格を変えるお薬ではありません。ホメオパシーは不調や病気に対して用います。この点を理解して、受診していただけるとありがたいです。
クリニック千里の森では、心だけ、もしくは体だけを診るのではなく、「こころとからだの両方の視点」から診ることをたいせつにしています。今回は、「こころとからだの両面からアプローチする」診療について説明し、診療時間が長くなる理由や、診察でどのようなことを聞いたり、話したりしているのかについて解説します。
「オンライン診療を受けてみたいと思うけど、なんだか不安」と迷っておられる方は少なくありません。 私も、オンライン診療を始めるまでは、対面診療のようにはうまく伝わらないこともあるだろうなと思い、オンライン診療のたびにとても […]
「クリニック千里の森」は、栄養療法・バッチフラワーレメディ・ホメオパシー・催眠療法を用いた、補完代替医療・統合医療の心療内科クリニックです。完全予約制、自由診療となります。
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