大阪・吹田市の薬に頼らない心療内科ならクリニック千里の森

06-6155-7238

完全予約制 月曜・火曜(15~17時)

トピックス

コラム

「こころとからだ」の両方から治療にあたります

クリニック千里の森では、心だけ、もしくは体だけを診るのではなく、「こころとからだの両方の視点」から診ることをたいせつにしています。今回は、「こころとからだの両面からアプローチする」診療について説明し、診療時間が長くなる理由や、診察でどのようなことを聞いたり、話したりしているのかについて解説します。

お知らせ

朝日新聞に掲載されました。

8月28日(土)朝日新聞大阪府・和歌山県版に、マイベストプロ大阪・和歌山が紹介され、クリニック千里の森が掲載されました。  

コラム

オンライン診療ってどうなの?

「オンライン診療を受けてみたいと思うけど、なんだか不安」と迷っておられる方は少なくありません。 私も、オンライン診療を始めるまでは、対面診療のようにはうまく伝わらないこともあるだろうなと思い、オンライン診療のたびにとても […]

コラム

疲れやすいひとが知っておきたい睡眠の話

睡眠中は、からだを休めるだけでなく、細胞の修復など、さまざまな働きが行われています。副腎疲労の方にとって、睡眠は治療の一部です。今回は、疲れやすいかた、副腎疲労の方に睡眠が重要である理由を解説し、よりよい睡眠をとるためのポイントをお話しします。

お知らせ

雑誌『kiitos.』に掲載されました。

雑誌のkiitos. 7月号に掲載されました。「夏休みにしたいこと」のひとつとして、「早寝早起きを習慣にする」というページのなかに、よい睡眠をとるためのポイントをお話しています。よろしければ、雑誌を手に取ってみてください。

コラム

疲れやすいひとにMCTオイルをすすめる理由

MCTオイルはココナッツ油からMCTだけを抽出した中鎖脂肪酸100%のオイルです。消化吸収されやすく短時間でエネルギーになり、さらに低血糖を予防する効果を持つことから、疲れやすい人に最適です。今回はMCTオイルについて解説したうえで、摂取方法や注意点についてお話しします。

コラム

疲れやすいひとにレモン水をすすめる理由

ひどい疲れに悩んでいるかたは、胃酸分泌低下による消化吸収不良がみられます。そのため低血糖状態に陥り、エネルギー不足から疲労感が持続しているのです。そのような方には、消化吸収を助けるレモン水やリンゴ酢、梅干しなどを食前にとっていただき、さらに、低血糖を防ぐ補食をおすすめしています。

コラム

体調不良の原因はミネラルバランスに

原因不明の体調不良にはミネラルバランスの崩れが考えられます。ミネラルが必要量ないと消化、吸収、代謝がうまく働かないため、血液やホルモンなどを作ることができず、体調不良につながるのです。ミネラルバランスの検査法からミネラルバランスを整える方法、さらにサプリメントの選び方について解説します。

クリニック情報

「クリニック千里の森」は、栄養療法・バッチフラワーレメディ・ホメオパシー・催眠療法を用いた、補完代替医療・統合医療の心療内科クリニックです。完全予約制、自由診療となります。

完全予約制 月曜・火曜(15~17時)

※電話受付時間:平日10:00〜18:00

住所
〒565-0874 大阪府吹田市古江台2-10-17
グリーンプラザ千里古江台303号室
最寄り駅
阪急電鉄「北千里」駅徒歩8分

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